SUCO DE CASCA MAMÃO MADURO COM LARANJA

Pensamento do dia:
"Forte, é o que se conhece." André Luiz.

RECEITAS.

Do mamão também se aproveita tudo.Experimente fazer esse suco de cascas de mamão maduro com suco de laranja.

1 xícara das de chá de cascas de mamão maduro
3 xícaras das de chá de água
5 colheres das de sopa de açúcar
4 laranjas
1 limão

Como fazer.

Bata as cascas do mamão com a água e o açúcar no liquidificador. Coe e misture com o suco de laranja e o suco do limão.Sirva gelado.
Cada copo contém 170 calorias.
Diminua as calorias trocando o açúcar por adoçante.

Minhas manhas:

A papaína substância presente no mamão é ótima para amaciar carnes.